Сравнить продукты Начос и Руккола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2766.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +848.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2280% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +462.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +870% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 19.3µg | 108.6µg | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 0.049g | 35% |
| Жиры | 21.5g | 0.66g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.319g | 31% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.43mg | 24% |
| Витамин B9 | 10µg | 97µg | 22% |
| Фосфор | 198mg | 52mg | 21% |
| Калорийность | 343kcal | 25kcal | 16% |
| Селен | 8.6µg | 0.3µg | 15% |
| Витамин C | 1.1mg | 15mg | 15% |
| Витамин A | 5µg | 119µg | 13% |
| Натрий | 313mg | 27mg | 12% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.073mg | 11% |
| Углеводы | 34.91g | 3.65g | 10% |
| Кальций | 63mg | 160mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 0.086g | 9% |
| Железо | 0.75mg | 1.46mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.044mg | 7% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.6g | 6% |
| Марганец | 0.187mg | 0.321mg | 6% |
| Цинк | 0.86mg | 0.47mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.086mg | 4% |
| Белки | 4.32g | 2.58g | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Холин | 26.4mg | 15.3mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.305mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.437mg | 1% |
| Медь | 0.064mg | 0.076mg | 1% |
| Магний | 42mg | 47mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 2.05g | N/A |
| Калий | 362mg | 369mg | 0% |
| Сахар | 2.17g | 2.05g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +67.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3157.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +856.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28512.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1479.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
