Сравнить продукты Нектар и лососевая ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +107.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3974.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +410.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.027mg | 1.1mg | 47% |
| Витамин E | 0.02mg | 1.61mg | 11% |
| Витамин C | 18mg | 9.2mg | 10% |
| Витамин K | 2.9µg | 14.8µg | 10% |
| Витамин A | 3µg | 50µg | 5% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.9g | 4% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.062mg | 4% |
| Калий | 228mg | 110mg | 3% |
| Железо | 0.17mg | 0.4mg | 3% |
| Цинк | 0.09mg | 0.28mg | 2% |
| Фосфор | 11mg | 27mg | 2% |
| Фруктоза | 2.96g | 1.75g | 2% |
| Калорийность | 36kcal | 47kcal | 1% |
| Белки | 0.54g | 0.85g | 1% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 13mg | 1% |
| Медь | 0.024mg | 0.03mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.078mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 17µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 667kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 278g | 213g | N/A |
| Жиры | 0.14g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 8.15g | N/A |
| Углеводы | 9.09g | 10.05g | 0% |
| Сахар | 8.12g | 3.66g | N/A |
| Натрий | 18mg | 14mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.041mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.466mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.167mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
9.09 г
Вода:
89.82 г
Другое:
0.41 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.21g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.48 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
2.96 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +12300% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +41.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +69.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
