Сравнить продукты Нектар и Авокадо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +75% |
Содержит больше МагнийМагний | +190% |
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +112.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.5% |
Содержит больше МедьМедь | +691.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +611.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +372.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +425.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +10250% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +983.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +315.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +796.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +624.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +326.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +86.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B5 | 0.155mg | 1.389mg | 25% |
Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 9.799g | 24% |
Клетчатка | 0.8g | 6.7g | 24% |
Жиры | 0.14g | 14.66g | 22% |
Медь | 0.024mg | 0.19mg | 18% |
Витамин B9 | 19µg | 81µg | 16% |
Витамин K | 2.9µg | 21µg | 15% |
Витамин E | 0.02mg | 2.07mg | 14% |
Витамин B6 | 0.088mg | 0.257mg | 13% |
Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 1.816g | 12% |
Витамин B2 | 0.012mg | 0.13mg | 9% |
Витамин C | 18mg | 10mg | 9% |
Насыщенные жиры | 0.038g | 2.126g | 9% |
Калий | 228mg | 485mg | 8% |
Витамин B3 | 0.418mg | 1.738mg | 8% |
Калорийность | 36kcal | 160kcal | 6% |
Фосфор | 11mg | 52mg | 6% |
Марганец | 0.027mg | 0.142mg | 5% |
Цинк | 0.09mg | 0.64mg | 5% |
Железо | 0.17mg | 0.55mg | 5% |
Магний | 10mg | 29mg | 5% |
Фруктоза | 2.96g | 0.12g | 4% |
Белки | 0.54g | 2g | 3% |
Витамин B1 | 0.038mg | 0.067mg | 2% |
Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
Кальций | 6mg | 12mg | 1% |
Холин | 7.6mg | 14.2mg | 1% |
Углеводы | 9.09g | 8.53g | 0% |
Чистые углеводы | 8.29g | 1.83g | N/A |
Сахар | 8.12g | 0.66g | N/A |
Крахмал | 0g | 0.11g | 0% |
Натрий | 18mg | 7mg | 0% |
Витамин A | 3µg | 7µg | 0% |
Триптофан | 0.005mg | 0.025mg | 0% |
Треонин | 0.013mg | 0.073mg | 0% |
Изолейцин | 0.013mg | 0.084mg | 0% |
Лейцин | 0.016mg | 0.143mg | 0% |
Лизин | 0.018mg | 0.132mg | 0% |
Метионин | 0.005mg | 0.038mg | 0% |
Фенилаланин | 0.015mg | 0.097mg | 0% |
Валин | 0.018mg | 0.107mg | 0% |
Гистидин | 0.005mg | 0.049mg | 0% |
0.111g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +22.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +270.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +10371.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +285.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326533.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2978% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +4033.3% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +624.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2366.7% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g