Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.9%
Содержит больше Кальций +5300%
Содержит больше Железо +644.4%
Содержит больше Магний +2800%
Содержит больше Фосфор +6800%
Содержит больше Калий +3225%
Содержит больше Цинк +5400%
Содержит больше Медь +1622.2%
Содержит больше Марганец +3100%
Содержит больше Селен +11.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 1% 1% 1% 3% 1% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Содержит меньше Натрий -97.9%
Содержит больше Кальций +5300%
Содержит больше Железо +644.4%
Содержит больше Магний +2800%
Содержит больше Фосфор +6800%
Содержит больше Калий +3225%
Содержит больше Цинк +5400%
Содержит больше Медь +1622.2%
Содержит больше Марганец +3100%
Содержит больше Селен +11.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +132.8%
Содержит больше Витамин C +8400%
Содержит больше Витамин B1 +258.8%
Содержит больше Витамин B2 +194.6%
Содержит больше Витамин B3 +199.6%
Содержит больше Витамин B6 +1460%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин K +675.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.98
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 20% 0% 57% 31% 39% 13% 0% 54% 23% 0% 57%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Содержит больше Витамин A +132.8%
Содержит больше Витамин C +8400%
Содержит больше Витамин B1 +258.8%
Содержит больше Витамин B2 +194.6%
Содержит больше Витамин B3 +199.6%
Содержит больше Витамин B6 +1460%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин K +675.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.98

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +295.5%
Содержит больше Белки +2788.9%
Содержит больше Жиры +2733.3%
Содержит больше Другое +620%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77.77
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Вода +295.5%
Содержит больше Белки +2788.9%
Содержит больше Жиры +2733.3%
Содержит больше Другое +620%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77.77

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нектар агавы 3 musketeers
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы 3 musketeers Мнение
76.17g 76.27g 3 musketeers
Белки 0.09g 2.6g 3 musketeers
Жиры 0.45g 12.75g 3 musketeers
Углеводы 76.37g 77.77g 3 musketeers
Калорийность 310kcal 436kcal 3 musketeers
Фруктоза 55.6g Нектар агавы
Сахар 68.03g 66.89g 3 musketeers
Клетчатка 0.2g 1.5g 3 musketeers
Кальций 1mg 54mg 3 musketeers
Железо 0.09mg 0.67mg 3 musketeers
Магний 1mg 29mg 3 musketeers
Фосфор 1mg 69mg 3 musketeers
Калий 4mg 133mg 3 musketeers
Натрий 4mg 194mg Нектар агавы
Цинк 0.01mg 0.55mg 3 musketeers
Медь 0.009mg 0.155mg 3 musketeers
Марганец 0.005mg 0.16mg 3 musketeers
Селен 1.7µg 1.9µg 3 musketeers
Витамин A 156IU 67IU Нектар агавы
Витамин A, RAE 8µg 20µg 3 musketeers
Витамин E 0.98mg 0.98mg
Витамин C 17mg 0.2mg Нектар агавы
Витамин B1 0.122mg 0.034mg Нектар агавы
Витамин B2 0.165mg 0.056mg Нектар агавы
Витамин B3 0.689mg 0.23mg Нектар агавы
Витамин B5 0.231mg 3 musketeers
Витамин B6 0.234mg 0.015mg Нектар агавы
Витамин B9, общий 30µg 4µg Нектар агавы
Витамин B12 0µg 0.16µg 3 musketeers
Витамин K 22.5µg 2.9µg Нектар агавы
Холестерин 0mg 5mg Нектар агавы
Транс-жиры 0.129g Нектар агавы
Насыщенные жиры 0g 8.646g Нектар агавы
Мононенасыщенные жиры 0g 2.373g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0g 0.316g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нектар агавы 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Нектар агавы
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
2%
Нектар агавы
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 190mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.646g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers
3 musketeers дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.