Сравнить продукты Нектар агавы и Banana pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10100% |
| Содержит больше КалийКалий | +3175% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21500% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2025% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +269.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +856.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +475% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2966.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +753.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Фосфор | 1mg | 216mg | 31% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Углеводы | 76.37g | 19.74g | 19% |
| Витамин C | 17mg | 0.8mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.036mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Натрий | 4mg | 296mg | 13% |
| Калорийность | 310kcal | 105kcal | 10% |
| Кальций | 1mg | 102mg | 10% |
| Витамин B9 | 30µg | 4µg | 7% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.033mg | 7% |
| Белки | 0.09g | 2.76g | 5% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.072mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.971g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 33IU | 4% |
| Витамин A | 8µg | 46µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Калий | 4mg | 131mg | 4% |
| Цинк | 0.01mg | 0.33mg | 3% |
| Магний | 1mg | 12mg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Жиры | 0.45g | 1.7g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.137mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.46g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.118g | 1% |
| Селен | 1.7µg | 2µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 19.74g | N/A |
| Железо | 0.09mg | 0.06mg | 0% |
| Сахар | 68.03g | N/A | |
| Медь | 0.009mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0.003mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.125mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.134mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
10%
Итоговая оценка минералов
2%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.971g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana pudding ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Banana pudding дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом минералы