Сравнить продукты Нектар агавы и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10300% |
| Содержит больше КалийКалий | +4100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +655.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1140% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2025% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +225.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +866.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 105kcal |
|
| Белки | 0.09g | 3.15g |
|
| Жиры | 0.45g | 1.92g |
|
| Витамин C | 17mg | 0.8mg |
|
| 76.17g | 18.49g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 18.89g |
|
| Холестерин | 0mg | 6mg |
|
| Витамин D | 0IU | 33IU |
|
| Магний | 1mg | 19mg |
|
| Кальций | 1mg | 104mg |
|
| Калий | 4mg | 168mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 68.03g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.4g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 1mg | 238mg |
|
| Натрий | 4mg | 284mg |
|
| Витамин A | 156IU | 170IU |
|
| Витамин A | 8µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.8µg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.062mg |
|
| Селен | 1.7µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.274mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.038mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 22.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 30µg | 5µg |
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.132g |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
11%
Итоговая оценка минералов
2%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 280mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.064g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chocolate pudding дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом минералы