Сравнить продукты Нектар агавы и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +4025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1844.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28500% |
| Содержит больше СеленСелен | +1588.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +206.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1120% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Марганец | 0.005mg | 1.43mg | 62% |
| Селен | 1.7µg | 28.7µg | 49% |
| Железо | 0.09mg | 2.76mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.403mg | 23% |
| Белки | 0.09g | 10.2g | 20% |
| Фосфор | 1mg | 142mg | 20% |
| Натрий | 4mg | 439mg | 19% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Медь | 0.009mg | 0.175mg | 18% |
| Витамин K | 22.5µg | 1.5µg | 18% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 3.37mg | 17% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.1g | 16% |
| Магний | 1mg | 51mg | 12% |
| Витамин B9 | 30µg | 76µg | 12% |
| Цинк | 0.01mg | 1.1mg | 10% |
| Углеводы | 76.37g | 48.89g | 9% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.147mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.936g | 6% |
| Калий | 4mg | 165mg | 5% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.32mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.209mg | 3% |
| Калорийность | 310kcal | 250kcal | 3% |
| Жиры | 0.45g | 1.53g | 2% |
| Кальций | 1mg | 20mg | 2% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Холин | 13.3mg | 9.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 6.12g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
26%
Итоговая оценка минералов
2%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 435mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бейгл содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.91g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бейгл дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах