Нектар агавы или вафля - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25400% |
| Содержит больше КалийКалий | +3875% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +588.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5200% |
| Содержит больше СеленСелен | +2617.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.7µg | 46.2µg | 81% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 6.785g | 45% |
| Железо | 0.09mg | 2.31mg | 28% |
| Фосфор | 1mg | 190mg | 27% |
| Кальций | 1mg | 255mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Натрий | 4mg | 511mg | 22% |
| Жиры | 0.45g | 14.1g | 21% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 17mg | 0.4mg | 18% |
| Белки | 0.09g | 7.9g | 16% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.056mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.347mg | 14% |
| Углеводы | 76.37g | 32.9g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.866g | 13% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.263mg | 12% |
| Марганец | 0.005mg | 0.265mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.521g | 9% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 2.073mg | 9% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Цинк | 0.01mg | 0.68mg | 6% |
| Медь | 0.009mg | 0.062mg | 6% |
| Витамин A | 8µg | 65µg | 6% |
| Калий | 4mg | 159mg | 5% |
| Магний | 1mg | 19mg | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 46µg | 4% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Калорийность | 310kcal | 291kcal | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Чистые углеводы | 76.17g | 32.9g | N/A |
| Сахар | 68.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8677.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3033.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1966.7% |
