Сравнить продукты Нектар агавы и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10100% |
| Содержит больше КалийКалий | +5550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3100% |
| Содержит больше МедьМедь | +911.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4240% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +678.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18877.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3091.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +86% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1093.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +971.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2638.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 2.03g | 67% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Железо | 0.09mg | 2.88mg | 35% |
| Белки | 0.09g | 17.08g | 34% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 5.365mg | 29% |
| Цинк | 0.01mg | 2.87mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0g | 5.096g | 23% |
| Жиры | 0.45g | 14.36g | 21% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Фосфор | 1mg | 136mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Натрий | 4mg | 414mg | 18% |
| Углеводы | 76.37g | 24.1g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.495g | 14% |
| Кальций | 1mg | 102mg | 10% |
| Медь | 0.009mg | 0.091mg | 9% |
| Марганец | 0.005mg | 0.217mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.217mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 56µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.25mg | 7% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Калий | 4mg | 226mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Магний | 1mg | 20mg | 5% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.38g | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.9g | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.203mg | 2% |
| Калорийность | 310kcal | 295kcal | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
38%
Итоговая оценка минералов
2%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 410mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.096g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.88g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах