Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +388.9%
Содержит больше МедьМедь +566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +6100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1800%
Содержит больше МарганецМарганец +2080%
Содержит больше СеленСелен +76.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +60%
Содержит больше Витамин EВитамин E +96%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +335.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +587.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1460%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2712.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Содержит больше ХолинХолин +90%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Углеводы 76.37g 3.58g 24%
Витамин C 17mg 0.2mg 19%
Витамин K 22.5µg 0.8µg 18%
Витамин B6 0.234mg 0.015mg 17%
Натрий 4mg 325mg 14%
Калорийность 310kcal 34kcal 14%
Витамин B2 0.165mg 0.024mg 11%
Витамин B1 0.122mg 0.028mg 8%
Витамин B9 30µg 8µg 6%
Медь 0.009mg 0.06mg 6%
Цинк 0.01mg 0.62mg 6%
Марганец 0.005mg 0.109mg 5%
Железо 0.09mg 0.44mg 4%
Белки 0.09g 1.93g 4%
Витамин E 0.98mg 0.5mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Фосфор 1mg 19mg 3%
Витамин B5 0.08mg 2%
Витамин B3 0.689mg 0.425mg 2%
Селен 1.7µg 3µg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.455g 2%
Кальций 1mg 8mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.495g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.195g 1%
Жиры 0.45g 1.23g 1%
Калий 4mg 40mg 1%
Холин 13.3mg 7mg 1%
Чистые углеводы 76.17g 3.28g N/A
Магний 1mg 3mg 0%
Сахар 68.03g 1.03g N/A
Клетчатка 0.2g 0.3g 0%
Витамин A 8µg 5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2033.2%
Содержит больше БелкиБелки +2044.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +173.3%
Содержит больше ВодаВода +301.7%
Содержит больше ДругоеДругое +633.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.