Сравнить продукты Нектар агавы и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +10275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2411.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +240% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +388% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +329.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1922.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +243.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +413.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Медь | 0.009mg | 0.226mg | 24% |
| Углеводы | 76.37g | 17.77g | 20% |
| Витамин K | 22.5µg | 0.1µg | 19% |
| Витамин C | 17mg | 5mg | 13% |
| Калий | 4mg | 415mg | 12% |
| Калорийность | 310kcal | 80kcal | 12% |
| Магний | 1mg | 43mg | 10% |
| Марганец | 0.005mg | 0.229mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.034mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.025mg | 8% |
| Клетчатка | 0.2g | 2g | 7% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.16mg | 6% |
| Железо | 0.09mg | 0.6mg | 6% |
| Фосфор | 1mg | 34mg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 11µg | 5% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
| Цинк | 0.01mg | 0.34mg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 28.8mg | 3% |
| Белки | 0.09g | 1.82g | 3% |
| Селен | 1.7µg | 0.7µg | 2% |
| Кальций | 1mg | 16mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.154g | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.203g | 1% |
| Жиры | 0.45g | 0.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 1.7g | N/A |
| Натрий | 4mg | 13mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.75mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
9%
Итоговая оценка минералов
2%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.203g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Имбирь обыкновенный ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирь обыкновенный дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирь обыкновенный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)