Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Курица гриль

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Курица гриль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.8% 23% 36% 26% 49% 93% 44% 0.65% 120%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МагнийМагний +2000%
Содержит больше КальцийКальций +1500%
Содержит больше КалийКалий +6275%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +955.6%
Содержит больше МедьМедь +755.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +17700%
Содержит больше ФосфорФосфор +21700%
Содержит больше СеленСелен +1194.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.005mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.7% 9.2% 0% 14% 52% 107% 9.1% 44% 59% 0% 6% 34%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +113%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +121.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Содержит больше Витамин AВитамин A +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +37.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +731.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +372.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Курица гриль DV% diff.
Фруктоза 55.6g 0.04g 69%
Белки 0.09g 22.51g 45%
Холестерин 0mg 127mg 42%
Селен 1.7µg 22µg 37%
Витамин B3 0.689mg 5.732mg 32%
Фосфор 1mg 218mg 31%
Углеводы 76.37g 0.12g 25%
Жиры 0.45g 15.08g 23%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин K 22.5µg 0µg 19%
Насыщенные жиры 0g 3.927g 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.446g 16%
Цинк 0.01mg 1.78mg 16%
Натрий 4mg 335mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.038g 14%
Железо 0.09mg 0.95mg 11%
Холин 13.3mg 62.9mg 9%
Медь 0.009mg 0.077mg 8%
Калий 4mg 255mg 7%
Витамин B9 30µg 8µg 6%
Витамин B1 0.122mg 0.055mg 6%
Магний 1mg 21mg 5%
Витамин B2 0.165mg 0.227mg 5%
Калорийность 310kcal 226kcal 4%
Витамин B6 0.234mg 0.191mg 3%
Витамин E 0.98mg 0.46mg 3%
Витамин B5 0.152mg 3%
Кальций 1mg 16mg 2%
Витамин A 8µg 20µg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 76.17g 0.12g N/A
Сахар 68.03g 0.12g N/A
Марганец 0.005mg 0.005mg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.173mg 0%
Треонин 0.657mg 0%
Изолейцин 0.853mg 0%
Лейцин 1.549mg 0%
Лизин 1.75mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 0.69mg 0%
Валин 0.935mg 0%
Гистидин 0.592mg 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
23% 15% 61%
Белки: 22.51 г
Жиры: 15.08 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.88 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +63541.7%
Содержит больше БелкиБелки +24911.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +3251.1%
Содержит больше ВодаВода +167.7%
Содержит больше ДругоеДругое +486.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
33% 33% 33%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.04 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.04 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +30975%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +138900%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Курица гриль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171127/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.