Сравнить продукты Нектар агавы и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+811.1%
Содержит
больше
Магний
+2800%
Содержит
больше
Фосфор
+6700%
Содержит
больше
Калий
+2975%
Содержит
больше
Цинк
+7200%
Содержит
больше
Медь
+2888.9%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+811.1%
Содержит
больше
Магний
+2800%
Содержит
больше
Фосфор
+6700%
Содержит
больше
Калий
+2975%
Содержит
больше
Цинк
+7200%
Содержит
больше
Медь
+2888.9%
Содержит
больше
Селен
+300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+415.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+510%
Содержит
больше
Витамин B2
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+213.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+143.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин K
+1945.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+415.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+510%
Содержит
больше
Витамин B2
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+213.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+143.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин K
+1945.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+24.7%
Содержит
больше
Вода
+99.5%
Содержит
больше
Белки
+3255.6%
Содержит
больше
Жиры
+4911.1%
Содержит
больше
Другое
+1040%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Содержит
больше
Углеводы
+24.7%
Содержит
больше
Вода
+99.5%
Содержит
больше
Белки
+3255.6%
Содержит
больше
Жиры
+4911.1%
Содержит
больше
Другое
+1040%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.17g | 56.12g |
|
|
| Белки | 0.09g | 3.02g |
|
| Жиры | 0.45g | 22.55g |
|
| Углеводы | 76.37g | 61.22g |
|
| Калорийность | 310kcal | 460kcal |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Сахар | 68.03g | 45.16g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 5.1g |
|
| Кальций | 1mg | 5mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.82mg |
|
| Магний | 1mg | 29mg |
|
| Фосфор | 1mg | 68mg |
|
| Калий | 4mg | 123mg |
|
| Натрий | 4mg | 241mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.73mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.269mg |
|
| Марганец | 0.005mg |
|
|
| Селен | 1.7µg | 6.8µg |
|
| Витамин A | 156IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.19mg |
|
| Витамин C | 17mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.22mg |
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.096mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 3µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 1.1µg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 20.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
4%
Итоговая оценка минералов
2%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.099g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.87g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндальное печенье дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)