Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +8500%
Содержит больше КалийКалий +2775%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +188.9%
Содержит больше МедьМедь +2722.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +5900%
Содержит больше ФосфорФосфор +7100%
Содержит больше МарганецМарганец +7520%
Содержит больше СеленСелен +82.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +145%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +735.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1630.8%
Содержит больше ХолинХолин +66.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +975%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +13.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.111mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Мороженое-сэндвич DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Медь 0.009mg 0.254mg 27%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин K 22.5µg 1.3µg 18%
Марганец 0.005mg 0.381mg 16%
Витамин B6 0.234mg 0.028mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.272g 15%
Углеводы 76.37g 37.14g 13%
Жиры 0.45g 8.57g 12%
Насыщенные жиры 0g 2.317g 11%
Фосфор 1mg 72mg 10%
Кальций 1mg 86mg 9%
Витамин A 8µg 86µg 9%
Белки 0.09g 4.29g 8%
Магний 1mg 29mg 7%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.661g 7%
Витамин B3 0.689mg 1.566mg 5%
Цинк 0.01mg 0.6mg 5%
Натрий 4mg 129mg 5%
Калорийность 310kcal 237kcal 4%
Витамин B5 0.209mg 4%
Витамин E 0.98mg 0.4mg 4%
Селен 1.7µg 3.1µg 3%
Калий 4mg 115mg 3%
Витамин B12 0µg 0.05µg 2%
Железо 0.09mg 0.26mg 2%
Витамин B2 0.165mg 0.146mg 1%
Витамин B1 0.122mg 0.111mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B9 30µg 34µg 1%
Холин 13.3mg 8mg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 76.17g 37.14g N/A
Сахар 68.03g 18.57g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +105.6%
Содержит больше БелкиБелки +4666.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1804.4%
Содержит больше ВодаВода +113.2%
Содержит больше ДругоеДругое +633.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.