Сравнить продукты Нектар агавы и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8500% |
| Содержит больше КалийКалий | +2775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2722.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7520% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +735.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1630.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4666.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1804.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +633.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 237kcal |
|
| Белки | 0.09g | 4.29g |
|
| Жиры | 0.45g | 8.57g |
|
| Витамин C | 17mg | 0mg |
|
| 76.17g | 37.14g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 37.14g |
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Магний | 1mg | 29mg |
|
| Кальций | 1mg | 86mg |
|
| Калий | 4mg | 115mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.26mg |
|
| Сахар | 68.03g | 18.57g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.254mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.6mg |
|
| Фосфор | 1mg | 72mg |
|
| Натрий | 4mg | 129mg |
|
| Витамин A | 156IU | 286IU |
|
| Витамин A | 8µg | 86µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.381mg |
|
| Селен | 1.7µg | 3.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.111mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.146mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 1.566mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.028mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 30µg | 34µg |
|
| Холин | 13.3mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 2.317g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.661g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.272g |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
13%
Итоговая оценка минералов
2%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 125mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.317g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах