Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +3500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +433.3%
Содержит больше МедьМедь +211.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1000%
Содержит больше МарганецМарганец +880%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +716.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +238.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +101.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +171.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +49%
Содержит больше Витамин KВитамин K +837.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +340%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~8µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Острый соус DV% diff.
Натрий 4mg 2643mg 115%
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин C 17mg 74.8mg 64%
Углеводы 76.37g 1.75g 25%
Витамин K 22.5µg 2.4µg 17%
Калорийность 310kcal 11kcal 15%
Витамин B1 0.122mg 0.036mg 7%
Витамин E 0.98mg 0.12mg 6%
Витамин B9 30µg 6µg 6%
Витамин B6 0.234mg 0.157mg 6%
Витамин B2 0.165mg 0.082mg 6%
Железо 0.09mg 0.48mg 5%
Калий 4mg 144mg 4%
Витамин B3 0.689mg 0.254mg 3%
Селен 1.7µg 0µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Марганец 0.005mg 0.049mg 2%
Витамин B5 0.11mg 2%
Медь 0.009mg 0.028mg 2%
Магний 1mg 5mg 1%
Белки 0.09g 0.51g 1%
Фосфор 1mg 11mg 1%
Цинк 0.01mg 0.11mg 1%
Кальций 1mg 8mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.196g 1%
Жиры 0.45g 0.37g 0%
Чистые углеводы 76.17g 1.45g N/A
Сахар 68.03g 1.26g N/A
Клетчатка 0.2g 0.3g 0%
Витамин A 8µg 8µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.052g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.03g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше ЖирыЖиры +21.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4264%
Содержит больше БелкиБелки +466.7%
Содержит больше ВодаВода +292.2%
Содержит больше ДругоеДругое +4826.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.