Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Савоярди

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Савоярди infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 14% 10% 134% 32% 31% 74% 19% 31% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +4600%
Содержит больше КалийКалий +2725%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3877.8%
Содержит больше МедьМедь +955.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +11300%
Содержит больше ФосфорФосфор +17200%
Содержит больше МарганецМарганец +4700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 56% 0% 0% 71% 99% 39% 67% 28% 94% 0% 58% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +91.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1987.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +132.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +159.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +205.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +156.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Савоярди DV% diff.
Холестерин 0mg 221mg 74%
Фруктоза 55.6g 70%
Железо 0.09mg 3.58mg 44%
Витамин B12 0µg 0.75µg 31%
Фосфор 1mg 173mg 25%
Витамин B5 1.116mg 22%
Белки 0.09g 10.6g 21%
Витамин B2 0.165mg 0.428mg 20%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин A 8µg 167µg 18%
Витамин B1 0.122mg 0.284mg 14%
Насыщенные жиры 0g 3.022g 14%
Жиры 0.45g 9.1g 13%
Витамин B9 30µg 77µg 12%
Марганец 0.005mg 0.24mg 10%
Медь 0.009mg 0.095mg 10%
Цинк 0.01mg 1.14mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.745g 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.423g 9%
Витамин B3 0.689mg 2.104mg 9%
Витамин B6 0.234mg 0.122mg 9%
Витамин E 0.98mg 7%
Натрий 4mg 147mg 6%
Углеводы 76.37g 59.7g 6%
Кальций 1mg 47mg 5%
Калорийность 310kcal 363kcal 3%
Селен 1.7µg 3%
Калий 4mg 113mg 3%
Магний 1mg 12mg 3%
Клетчатка 0.2g 1g 3%
Холин 13.3mg 2%
Чистые углеводы 76.17g 58.7g N/A
Сахар 68.03g N/A
Триптофан 0.133mg 0%
Треонин 0.467mg 0%
Изолейцин 0.516mg 0%
Лейцин 0.861mg 0%
Лизин 0.679mg 0%
Метионин 0.268mg 0%
Фенилаланин 0.511mg 0%
Валин 0.579mg 0%
Гистидин 0.248mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.036g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
11% 9% 60% 20%
Белки: 10.6 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 59.7 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.9%
Содержит больше ВодаВода +17.6%
Содержит больше БелкиБелки +11677.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1922.2%
Содержит больше ДругоеДругое +633.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Савоярди - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.