Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и тимьян

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +15900%
Содержит больше КальцийКальций +40400%
Содержит больше КалийКалий +15125%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19288.9%
Содержит больше МедьМедь +6066.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +18000%
Содержит больше ФосфорФосфор +10500%
Содержит больше МарганецМарганец +34280%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +841.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2875%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +185.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +164.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +48.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Тимьян DV% diff.
Железо 0.09mg 17.45mg 217%
Витамин C 17mg 160.1mg 159%
Марганец 0.005mg 1.719mg 75%
Фруктоза 55.6g 70%
Медь 0.009mg 0.555mg 61%
Клетчатка 0.2g 14g 55%
Кальций 1mg 405mg 40%
Магний 1mg 160mg 38%
Витамин A 8µg 238µg 26%
Витамин B2 0.165mg 0.471mg 24%
Витамин K 22.5µg 19%
Калий 4mg 609mg 18%
Углеводы 76.37g 24.45g 17%
Цинк 0.01mg 1.81mg 16%
Фосфор 1mg 106mg 15%
Белки 0.09g 5.56g 11%
Калорийность 310kcal 101kcal 10%
Витамин B6 0.234mg 0.348mg 9%
Витамин B5 0.409mg 8%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B3 0.689mg 1.824mg 7%
Витамин B1 0.122mg 0.048mg 6%
Витамин B9 30µg 45µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.532g 4%
Селен 1.7µg 3%
Жиры 0.45g 1.68g 2%
Холин 13.3mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.467g 2%
Чистые углеводы 76.17g 10.45g N/A
Сахар 68.03g N/A
Натрий 4mg 9mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.081g 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +212.4%
Содержит больше БелкиБелки +6077.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +273.3%
Содержит больше ВодаВода +183.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2033.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.