Нектар агавы или томатная паста - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3500% |
| Содержит больше КалийКалий | +25250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3211.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3955.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5940% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +338.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +189.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 5.85g | 62% |
| Медь | 0.009mg | 0.365mg | 40% |
| Железо | 0.09mg | 2.98mg | 36% |
| Калий | 4mg | 1014mg | 30% |
| Витамин E | 0.98mg | 4.3mg | 22% |
| Углеводы | 76.37g | 18.91g | 19% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.1g | 16% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 3.076mg | 15% |
| Марганец | 0.005mg | 0.302mg | 13% |
| Фосфор | 1mg | 83mg | 12% |
| Калорийность | 310kcal | 82kcal | 11% |
| Магний | 1mg | 42mg | 10% |
| Витамин K | 22.5µg | 11.4µg | 9% |
| Витамин A | 8µg | 76µg | 8% |
| Белки | 0.09g | 4.32g | 8% |
| Селен | 1.7µg | 5.3µg | 7% |
| Цинк | 0.01mg | 0.63mg | 6% |
| Холин | 13.3mg | 38.5mg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 12µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин C | 17mg | 21.9mg | 5% |
| Кальций | 1mg | 36mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 3% | |
| Натрий | 4mg | 59mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.16g | 1% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.216mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.153mg | 1% |
| Жиры | 0.45g | 0.47g | 0% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 12.18g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4700% |
| Содержит больше ВодаВода | +220.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1766.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.47g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +116.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +850.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
