Сравнить продукты Нектар агавы и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Кальций
+3200%
Содержит
больше
Железо
+4933.3%
Содержит
больше
Магний
+21700%
Содержит
больше
Фосфор
+60600%
Содержит
больше
Калий
+4575%
Содержит
больше
Цинк
+43100%
Содержит
больше
Медь
+13255.6%
Содержит
больше
Марганец
+17360%
Содержит
больше
Селен
+576.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Кальций
+3200%
Содержит
больше
Железо
+4933.3%
Содержит
больше
Магний
+21700%
Содержит
больше
Фосфор
+60600%
Содержит
больше
Калий
+4575%
Содержит
больше
Цинк
+43100%
Содержит
больше
Медь
+13255.6%
Содержит
больше
Марганец
+17360%
Содержит
больше
Селен
+576.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+7700%
Содержит
больше
Витамин C
+16900%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+247.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+314.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+7700%
Содержит
больше
Витамин C
+16900%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+247.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+314.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+26.3%
Содержит
больше
Вода
+525.1%
Содержит
больше
Белки
+13777.8%
Содержит
больше
Жиры
+4682.2%
Содержит
больше
Другое
+1120%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Углеводы
+26.3%
Содержит
больше
Вода
+525.1%
Содержит
больше
Белки
+13777.8%
Содержит
больше
Жиры
+4682.2%
Содержит
больше
Другое
+1120%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.17g | 55.99g |
|
|
| Белки | 0.09g | 12.49g |
|
| Жиры | 0.45g | 21.52g |
|
| Углеводы | 76.37g | 60.49g |
|
| Калорийность | 310kcal | 469kcal |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Сахар | 68.03g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g | 4.5g |
|
| Кальций | 1mg | 33mg |
|
| Железо | 0.09mg | 4.53mg |
|
| Магний | 1mg | 218mg |
|
| Фосфор | 1mg | 607mg |
|
| Калий | 4mg | 187mg |
|
| Натрий | 4mg | 195mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 4.32mg |
|
| Медь | 0.009mg | 1.202mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.873mg |
|
| Селен | 1.7µg | 11.5µg |
|
| Витамин A | 156IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Витамин C | 17mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.088mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 2.856mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.348mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 65µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 22.5µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 4.127g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.194g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 8.481g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
27%
Итоговая оценка минералов
2%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 191mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.127g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах