Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +5000%
Содержит больше КалийКалий +2150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +600%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +5000%
Содержит больше ФосфорФосфор +9200%
Содержит больше МарганецМарганец +2700%
Содержит больше СеленСелен +205.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4150%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +335.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +253.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин KВитамин K +411.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1887.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +245.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Чизкейк DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 0g 9.921g 45%
Жиры 0.45g 22.5g 34%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.634g 22%
Натрий 4mg 438mg 19%
Витамин C 17mg 0.4mg 18%
Холестерин 0mg 55mg 18%
Углеводы 76.37g 25.5g 17%
Витамин A 8µg 159µg 17%
Витамин K 22.5µg 4.4µg 15%
Витамин B6 0.234mg 0.052mg 14%
Фосфор 1mg 93mg 13%
Витамин B5 0.571mg 11%
Белки 0.09g 5.5g 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.602g 11%
Витамин B1 0.122mg 0.028mg 8%
Железо 0.09mg 0.63mg 7%
Витамин B12 0µg 0.17µg 7%
Холин 13.3mg 45.9mg 6%
Марганец 0.005mg 0.14mg 6%
Селен 1.7µg 5.2µg 6%
Цинк 0.01mg 0.51mg 5%
Кальций 1mg 51mg 5%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин E 0.98mg 0.56mg 3%
Витамин B3 0.689mg 0.195mg 3%
Калий 4mg 90mg 3%
Витамин B9 30µg 18µg 3%
Витамин B2 0.165mg 0.193mg 2%
Магний 1mg 11mg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Калорийность 310kcal 321kcal 1%
Медь 0.009mg 0.02mg 1%
Клетчатка 0.2g 0.4g 1%
Чистые углеводы 76.17g 25.1g N/A
Сахар 68.03g 21.8g N/A
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +199.5%
Содержит больше БелкиБелки +6011.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +4900%
Содержит больше ВодаВода +98.8%
Содержит больше ДругоеДругое +500%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.