Сравнить продукты Нектар агавы и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5500% |
| Содержит больше КалийКалий | +13875% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8811.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +11322.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28280% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +212% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +388% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +457.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2264.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5322.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6851.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1033.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 546kcal |
|
| Белки | 0.09g | 4.88g |
|
| Жиры | 0.45g | 31.28g |
|
| Витамин C | 17mg |
|
|
| 76.17g | 54.17g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 61.17g |
|
| Холестерин | 0mg | 8mg |
|
| Магний | 1mg | 146mg |
|
| Кальций | 1mg | 56mg |
|
| Калий | 4mg | 559mg |
|
| Железо | 0.09mg | 8.02mg |
|
| Сахар | 68.03g | 47.9g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 7g |
|
| Медь | 0.009mg | 1.028mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 2.01mg |
|
| Фосфор | 1mg | 206mg |
|
| Натрий | 4mg | 24mg |
|
| Витамин A | 156IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.54mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 1.419mg |
|
| Селен | 1.7µg | 3µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.725mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.042mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 8.1µg |
|
| Витамин B9 | 30µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.112g |
|
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 18.519g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.54g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.092g |
|
| Фруктоза | 55.6g | 0g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.085g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
9%
Итоговая оценка минералов
2%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.519g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна