Сравнить продукты Нектарин и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +524.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1474.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +308.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +776% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7945.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +208.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 153g | 1019% |
| Витамин K | 2.2µg | 177µg | 146% |
| Витамин C | 5.4mg | 85mg | 88% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.219mg | 15% |
| Железо | 0.28mg | 1.4mg | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 61µg | 14% |
| Марганец | 0.054mg | 0.337mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.139mg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.8g | 8% |
| Фосфор | 26mg | 69mg | 6% |
| Калий | 201mg | 389mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.09mg | 5% |
| Белки | 1.06g | 3.38g | 5% |
| Кальций | 6mg | 42mg | 4% |
| Магний | 9mg | 23mg | 3% |
| Селен | 0µg | 1.6µg | 3% |
| Медь | 0.086mg | 0.07mg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.185mg | 0.309mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 38µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.745mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 19.1mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 0.93g | 1% |
| Витамин E | 0.77mg | 0.88mg | 1% |
| Углеводы | 10.55g | 8.95g | 1% |
| Натрий | 0mg | 25mg | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 43kcal | 0% |
| Жиры | 0.32g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.85g | 5.15g | N/A |
| Сахар | 7.89g | 2.2g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.062g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.009mg | 0.12mg | 0% |
| Изолейцин | 0.009mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.014mg | 0.152mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 0.154mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.098mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +218.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135298.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.07 г
Сахароза:
4.87 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
0.81 г
Фруктоза:
0.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +958.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +93.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +47.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
