Сравнить продукты Нектарин и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2022.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11875% |
| Содержит больше МедьМедь | +1190.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1370.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1038.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2174.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +847.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1255.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +890.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2069.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1903.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +453.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +608.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.28mg | 33.53mg | 416% |
| Медь | 0.086mg | 1.11mg | 114% |
| Клетчатка | 1.7g | 24.6g | 92% |
| Марганец | 0.054mg | 1.228mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.6mg | 44% |
| Белки | 1.06g | 23g | 44% |
| Магний | 9mg | 191mg | 43% |
| Фосфор | 26mg | 296mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.366mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.322mg | 24% |
| Цинк | 0.17mg | 2.5mg | 21% |
| Кальций | 6mg | 176mg | 17% |
| Калий | 201mg | 770mg | 17% |
| Углеводы | 10.55g | 58.35g | 16% |
| Калорийность | 44kcal | 323kcal | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 57µg | 13% |
| Селен | 0µg | 6.3µg | 11% |
| Жиры | 0.32g | 6.41g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 1.46g | 7% |
| Витамин E | 0.77mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.185mg | 4% | |
| Натрий | 0mg | 67mg | 3% |
| Витамин C | 5.4mg | 3mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 1.64mg | 3% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 3µg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.85g | 33.75g | N/A |
| Сахар | 7.89g | N/A | |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.009mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 0.009mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 0.014mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.668mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
30%
Итоговая оценка минералов
9%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.435g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектарин дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах