Сравнить продукты Нерка и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +514.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +548.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +886.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1784.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +884% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2091.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4035% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +753% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0µg | 186% |
| Витамин D | 16.7µg | 0µg | 84% |
| Витамин D | 670IU | 0IU | 84% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.02mg | 62% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 0.462mg | 60% |
| Селен | 35.5µg | 3.6µg | 58% |
| Белки | 26.48g | 3.2g | 47% |
| Фосфор | 305mg | 47mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.049mg | 25% |
| Холестерин | 61mg | 0mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 13.2mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.025mg | 17% |
| Калий | 436mg | 71mg | 11% |
| Натрий | 92mg | 336mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.04mg | 10% |
| Марганец | 0.013mg | 0.245mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Медь | 0.076mg | 0.146mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 0.142g | 8% |
| Жиры | 5.57g | 1.09g | 7% |
| Витамин A | 58µg | 3µg | 6% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.09mg | 6% |
| Калорийность | 156kcal | 61kcal | 5% |
| Магний | 36mg | 15mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 0.372g | 4% |
| Железо | 0.52mg | 0.73mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.88g | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 0.524g | 2% |
| Цинк | 0.55mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.98g | N/A |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.19g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.274mg | 0% | |
| Лейцин | 2.185mg | 0% | |
| Лизин | 2.574mg | 0% | |
| Метионин | 0.858mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.711mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +727.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +411% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +401.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +834.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
