Сравнить продукты Нерка и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +477.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1872.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1063.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +230% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +8250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8626.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1622.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1046.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +333.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0.39µg | 170% |
| Витамин D | 670IU | 8IU | 83% |
| Витамин D | 16.7µg | 0.2µg | 83% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 0.116mg | 63% |
| Селен | 35.5µg | 1.8µg | 61% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.048mg | 60% |
| Белки | 26.48g | 3.5g | 46% |
| Фосфор | 305mg | 105mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 6.79g | 26% |
| Холин | 112.6mg | 26mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.581mg | 14% |
| Кальций | 11mg | 128mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.041mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 23.6g | 8% |
| Жиры | 5.57g | 11g | 8% |
| Калий | 436mg | 199mg | 7% |
| Витамин A | 58µg | 118µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 0.452g | 6% |
| Медь | 0.076mg | 0.023mg | 6% |
| Холестерин | 61mg | 44mg | 6% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.3mg | 5% |
| Магний | 36mg | 14mg | 5% |
| Железо | 0.52mg | 0.09mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 2.969g | 3% |
| Калорийность | 156kcal | 207kcal | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Натрий | 92mg | 80mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Цинк | 0.55mg | 0.69mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.22g | N/A |
| Марганец | 0.013mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.24mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +656.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.3% |
