Сравнить продукты Нерка и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +832.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +332.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +685% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 6.51µg | 85% |
| Витамин D | 670IU | 0IU | 84% |
| Витамин D | 16.7µg | 0µg | 84% |
| Железо | 0.52mg | 4.85mg | 54% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.34mg | 37% |
| Селен | 35.5µg | 15.2µg | 37% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 25% | |
| Витамин B3 | 10.123mg | 6.4mg | 23% |
| Холестерин | 61mg | 123mg | 21% |
| Цинк | 0.55mg | 2.38mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.07mg | 14% |
| Белки | 26.48g | 33.02g | 13% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.02mg | 11% |
| Медь | 0.076mg | 0.176mg | 11% |
| Фосфор | 305mg | 240mg | 9% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.41mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 0.68g | 4% |
| Холин | 112.6mg | 129.9mg | 3% |
| Калий | 436mg | 343mg | 3% |
| Жиры | 5.57g | 3.51g | 3% |
| Натрий | 92mg | 45mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 0.95g | 2% |
| Калорийность | 156kcal | 173kcal | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Магний | 36mg | 31mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 1.05g | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.926mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.05g
