Сравнить продукты Нерка и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+176.9%
Содержит
больше
Фосфор
+52.5%
Содержит
больше
Калий
+215.9%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Содержит
больше
Кальций
+536.4%
Содержит
больше
Железо
+957.7%
Содержит
больше
Цинк
+418.2%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+823.1%
Содержит
больше
Селен
+17.2%
Содержит
больше
Магний
+176.9%
Содержит
больше
Фосфор
+52.5%
Содержит
больше
Калий
+215.9%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Содержит
больше
Кальций
+536.4%
Содержит
больше
Железо
+957.7%
Содержит
больше
Цинк
+418.2%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+823.1%
Содержит
больше
Селен
+17.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+423.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+206.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1278.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+39.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1609.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.2
Содержит
больше
Витамин B1
+423.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+206.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1278.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+39.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1609.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+86.5%
Содержит
больше
Вода
+24.9%
Содержит
больше
Жиры
+402.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+287.1%
Содержит
больше
Белки
+86.5%
Содержит
больше
Вода
+24.9%
Содержит
больше
Жиры
+402.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+287.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+563.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+138.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+563.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+138.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.5g |
|
|
| Белки | 26.48g | 14.2g |
|
| Жиры | 5.57g | 28g |
|
| Углеводы | 0g | 1.5g |
|
| Калорийность | 156kcal | 319kcal |
|
| Кальций | 11mg | 70mg |
|
| Железо | 0.52mg | 5.5mg |
|
| Магний | 36mg | 13mg |
|
| Фосфор | 305mg | 200mg |
|
| Калий | 436mg | 138mg |
|
| Натрий | 92mg | 697mg |
|
| Цинк | 0.55mg | 2.85mg |
|
| Медь | 0.076mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.12mg |
|
| Селен | 35.5µg | 41.6µg |
|
| Витамин A | 193IU | 3300IU |
|
| Витамин A, RAE | 58µg | 991µg |
|
| Витамин E | 0.99mg |
|
|
| Витамин D | 670IU |
|
|
| Витамин D | 16.7µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.6mg |
|
| Витамин B3 | 10.123mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 1.274mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 4.47µg | 3.2µg |
|
| Холин | 112.6mg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.335mg | 0.157mg |
|
| Треонин | 1.247mg | 0.568mg |
|
| Изолейцин | 1.274mg | 0.554mg |
|
| Лейцин | 2.185mg | 1.05mg |
|
| Лизин | 2.574mg | 0.838mg |
|
| Метионин | 0.858mg | 0.284mg |
|
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.582mg |
|
| Валин | 1.461mg | 0.768mg |
|
| Гистидин | 0.711mg | 0.298mg |
|
| Холестерин | 61mg | 255mg |
|
| Транс-жиры | 0.023g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.969g | 9.57g |
|
| 0.56g | 0g |
|
|
| 0.299g | 0g |
|
|
| 0.093g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 12.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 3.16g |
|
| 0.019g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
132%
73%
Итоговая оценка минералов
47%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нерка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 605mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нерка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 194mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нерка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.601g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нерка ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нерка более богат микроэлементом витамины