Сравнить продукты Нефелиум и Желток
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +56.9% |
Содержит больше МедьМедь | +92.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +2480% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +780.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3185.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1158.1% |
Содержит больше СеленСелен | +9233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2412.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +3585.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +712.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +942.9% |
Содержит больше ХолинХолин | +11452.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.4% |
Содержит больше ВодаВода | +56.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +1810.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5931.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +286.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9681.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3084.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
Холин | 7.1mg | 820.2mg | 148% |
Селен | 0.6µg | 56µg | 101% |
Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
Витамин C | 71.5mg | 0mg | 79% |
Витамин B5 | 2.99mg | 60% | |
Фосфор | 31mg | 390mg | 51% |
Насыщенные жиры | 0.099g | 9.551g | 43% |
Витамин A | 0µg | 381µg | 42% |
Жиры | 0.44g | 26.54g | 40% |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.528mg | 36% |
Витамин B9 | 14µg | 146µg | 33% |
Белки | 0.83g | 15.86g | 30% |
Железо | 0.31mg | 2.73mg | 30% |
Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 11.738g | 29% |
Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 4.204g | 27% |
Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
Цинк | 0.07mg | 2.3mg | 20% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.35mg | 19% |
Витамин E | 0.07mg | 2.58mg | 17% |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.176mg | 14% |
Калорийность | 66kcal | 322kcal | 13% |
Кальций | 5mg | 129mg | 12% |
Медь | 0.148mg | 0.077mg | 8% |
Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
Витамин B3 | 0.603mg | 0.024mg | 4% |
Углеводы | 16.53g | 3.59g | 4% |
Натрий | 1mg | 48mg | 2% |
Калий | 171mg | 109mg | 2% |
Магний | 10mg | 5mg | 1% |
Чистые углеводы | 15.23g | 3.59g | N/A |
Сахар | 15.23g | 0.56g | N/A |
Марганец | 0.055mg | 0.055mg | 0% |
Витамин K | 0.4µg | 0.7µg | 0% |
Триптофан | 0.007mg | 0.177mg | 0% |
Треонин | 0.687mg | 0% | |
Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
Лейцин | 1.399mg | 0% | |
Лизин | 0.041mg | 1.217mg | 0% |
Метионин | 0.009mg | 0.378mg | 0% |
Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
Валин | 0.949mg | 0% | |
Гистидин | 0.416mg | 0% | |
Фруктоза | 0.07g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%

114%

Итоговая оценка минералов
11%

73%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Нефелиум содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1085mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Нефелиум содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.452g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Желток содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Желток ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Желток дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Желток более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Желток более богат микроэлементом витамины