Сравнить продукты Нефелиум и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +14.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +585.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 62mg | 11% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.6g | 9% |
| Калий | 171mg | 350mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.15mg | 4% |
| Марганец | 0.055mg | 0.139mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 3% | |
| Углеводы | 16.53g | 6.2g | 3% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.48mg | 3% |
| Фосфор | 31mg | 46mg | 2% |
| Белки | 0.83g | 1.7g | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 27kcal | 2% |
| Медь | 0.148mg | 0.129mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 24mg | 2% |
| Магний | 10mg | 19mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 16µg | 1% |
| Натрий | 1mg | 20mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.048g | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.4mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 12.3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.4mg | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 15.23g | 2.6g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1614.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
