Сравнить продукты Нефелиум и Крекеры Грэхема
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1440% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1119.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +496.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1752.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2057.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2309.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +387.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +636.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 0mg | 79% |
| Железо | 0.31mg | 3.78mg | 43% |
| Марганец | 0.055mg | 1.019mg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 5.388g | 35% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 4.439mg | 24% |
| Фосфор | 31mg | 185mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.265mg | 21% |
| Углеводы | 16.53g | 77.66g | 20% |
| Натрий | 1mg | 459mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Витамин B9 | 14µg | 91µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.317mg | 19% |
| Калорийность | 66kcal | 430kcal | 18% |
| Жиры | 0.44g | 10.6g | 16% |
| Белки | 0.83g | 6.69g | 12% |
| Витамин K | 0.4µg | 14.3µg | 12% |
| Витамин E | 0.07mg | 1.51mg | 10% |
| Селен | 0.6µg | 6.3µg | 10% |
| Цинк | 0.07mg | 0.96mg | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.4g | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 1.633g | 7% |
| Кальций | 5mg | 77mg | 7% |
| Магний | 10mg | 40mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 2.509g | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.156mg | 4% |
| Медь | 0.148mg | 0.17mg | 2% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.23g | 74.26g | N/A |
| Калий | 171mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | 24.85g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Холин | 7.1mg | 5.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +2311.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +706% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2309.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1990.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3981.8% |
