Сравнить продукты Нефелиум и Молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +14% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
Содержит больше МедьМедь | +1380% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1733.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +2400% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +206.5% |
Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +548.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +149.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +306% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +120.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +70.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 71.5mg | 0mg | 79% |
Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
Медь | 0.148mg | 0.01mg | 15% |
Кальций | 5mg | 125mg | 12% |
Фосфор | 31mg | 95mg | 9% |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.185mg | 9% |
Витамин B5 | 0.361mg | 7% | |
Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
Белки | 0.83g | 3.37g | 5% |
Селен | 0.6µg | 3.3µg | 5% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.037mg | 5% |
Углеводы | 16.53g | 4.99g | 4% |
Железо | 0.31mg | 0.03mg | 4% |
Витамин B3 | 0.603mg | 0.093mg | 3% |
Цинк | 0.07mg | 0.42mg | 3% |
Натрий | 1mg | 44mg | 2% |
Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
Холин | 7.1mg | 17.7mg | 2% |
Марганец | 0.055mg | 0.003mg | 2% |
Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.099g | 0.633g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.035g | 1% |
Калорийность | 66kcal | 42kcal | 1% |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.02mg | 1% |
Калий | 171mg | 150mg | 1% |
Жиры | 0.44g | 0.97g | 1% |
Чистые углеводы | 15.23g | 4.99g | N/A |
Магний | 10mg | 11mg | 0% |
Сахар | 15.23g | 5.2g | N/A |
Витамин E | 0.07mg | 0.01mg | 0% |
Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.277g | 0% |
Триптофан | 0.007mg | 0.043mg | 0% |
Треонин | 0.143mg | 0% | |
Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
Лейцин | 0.319mg | 0% | |
Лизин | 0.041mg | 0.282mg | 0% |
Метионин | 0.009mg | 0.088mg | 0% |
Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
Валин | 0.22mg | 0% | |
Гистидин | 0.101mg | 0% | |
0.004g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%

15%

Итоговая оценка минералов
11%

14%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Нефелиум содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Нефелиум содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.534g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Молоко ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Молоко дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах