Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нефелиум и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Нефелиум vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 1.5% 15% 12% 49% 1.9% 13% 0.13% 7.2% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МагнийМагний +70%
Содержит больше КальцийКальций +420%
Содержит больше КалийКалий +80.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +167.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +442.9%
Содержит больше МарганецМарганец +169.1%
Содержит больше СеленСелен +266.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~30mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 238% 0% 1.4% 0% 2.8% 15% 11% 0% 23% 0% 1% 11% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +516.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +38.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1442.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +90.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +36%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +21.4%
Содержит больше ХолинХолин +54.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нефелиум Соус-коктейль DV% diff.
Витамин C 71.5mg 11.6mg 67%
Натрий 1mg 983mg 43%
Витамин E 0.07mg 1.08mg 7%
Железо 0.31mg 0.83mg 7%
Медь 0.148mg 0.111mg 4%
Углеводы 16.53g 28.22g 4%
Марганец 0.055mg 0.148mg 4%
Калий 171mg 309mg 4%
Витамин K 0.4µg 4.4µg 3%
Селен 0.6µg 2.2µg 3%
Цинк 0.07mg 0.38mg 3%
Калорийность 66kcal 124kcal 3%
Клетчатка 1.3g 1.8g 2%
Витамин B6 0.1mg 0.08mg 2%
Кальций 5mg 26mg 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Магний 10mg 17mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.132g 0g 1%
Холин 7.1mg 11mg 1%
Витамин B9 14µg 17µg 1%
Жиры 0.44g 1.05g 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Витамин B3 0.603mg 0.82mg 1%
Витамин B2 0.065mg 0.047mg 1%
Витамин B1 0.011mg 0.021mg 1%
Белки 0.83g 1.36g 1%
Чистые углеводы 15.23g 26.42g N/A
Сахар 15.23g 11.83g N/A
Фосфор 31mg 30mg 0%
Насыщенные жиры 0.099g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.12g 0g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Лизин 0.041mg 0%
Метионин 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 82%
Белки: 0.83 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 16.53 г
Вода: 81.76 г
Другое: 0.44 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ВодаВода +24.5%
Содержит больше БелкиБелки +63.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +138.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +70.7%
Содержит больше ДругоеДругое +740.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нефелиум - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169086/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.