Сравнить продукты Нори и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +49% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6957.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1522.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +551.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +740.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 29.8µg | 53% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 9.573mg | 51% |
| Белки | 5.81g | 28.55g | 45% |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.02µg | 43% |
| Марганец | 0.988mg | 0.014mg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 109mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.616mg | 35% |
| Витамин B9 | 146µg | 9µg | 34% |
| Витамин A | 260µg | 12µg | 28% |
| Фосфор | 58mg | 223mg | 24% |
| Медь | 0.264mg | 0.093mg | 19% |
| Холин | 10.4mg | 87.4mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 2.119g | 13% |
| Цинк | 1.05mg | 2.48mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.281mg | 13% |
| Жиры | 0.28g | 7.39g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 2.155g | 10% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.948mg | 9% |
| Железо | 1.8mg | 1.09mg | 9% |
| Калорийность | 35kcal | 189kcal | 8% |
| Магний | 2mg | 30mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 2.647g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.07mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 14mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.045mg | 4% |
| Калий | 356mg | 239mg | 3% |
| Витамин K | 4µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Натрий | 48mg | 103mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Углеводы | 5.11g | 0.06g | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.101g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8416.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +685.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +391.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2539.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10488% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1826.4% |
