Сравнить продукты Нори и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +473.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +9685.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +504.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +607.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +529.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +645.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 68.5µg | 123% |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Витамин D | 0IU | 666IU | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 9.254mg | 49% |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Марганец | 0.988mg | 0.013mg | 42% |
| Витамин B9 | 146µg | 2µg | 36% |
| Белки | 5.81g | 23.45g | 35% |
| Фосфор | 58mg | 304mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.615mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.063mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Медь | 0.264mg | 0.046mg | 24% |
| Витамин A | 260µg | 43µg | 24% |
| Железо | 1.8mg | 0.45mg | 17% |
| Холин | 10.4mg | 77.5mg | 12% |
| Жиры | 0.28g | 7.93g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 3.544g | 9% |
| Витамин E | 1mg | 2.41mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 1.911g | 8% |
| Магний | 2mg | 35mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1.368g | 8% |
| Калорийность | 35kcal | 172kcal | 7% |
| Кальций | 70mg | 6mg | 6% |
| Калий | 356mg | 499mg | 4% |
| Витамин K | 4µg | 0.1µg | 3% |
| Натрий | 48mg | 97mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.417mg | 2% |
| Цинк | 1.05mg | 0.78mg | 2% |
| Углеводы | 5.11g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.089mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.695mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +947.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +303.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2732.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14076% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1143.6% |
