Сравнить продукты Нори и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +218.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +747.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +544.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +695.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +653.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1927.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2794.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +695% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 39mg | 4.9mg | 38% |
| Витамин B9 | 146µg | 8µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.022mg | 33% |
| Витамин A | 260µg | 0µg | 29% |
| Марганец | 0.988mg | 0.343mg | 28% |
| Медь | 0.264mg | 0.066mg | 22% |
| Железо | 1.8mg | 0.35mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.02mg | 11% |
| Белки | 5.81g | 0.65g | 10% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.018mg | 10% |
| Калий | 356mg | 42mg | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.08mg | 9% |
| Фосфор | 58mg | 9mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.013mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 22mg | 5% |
| Углеводы | 5.11g | 20.87g | 5% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Калорийность | 35kcal | 82kcal | 2% |
| Натрий | 48mg | 11mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.9g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Магний | 2mg | 7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
| Витамин B3 | 1.47mg | 1.352mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +793.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1539.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.04g
