Сравнить продукты Нори и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +258.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +379.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +42.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.47mg | 31% |
| Витамин A | 260µg | 0µg | 29% |
| Селен | 0.7µg | 15.9µg | 28% |
| Марганец | 0.988mg | 0.364mg | 27% |
| Натрий | 48mg | 561mg | 22% |
| Медь | 0.264mg | 0.091mg | 19% |
| Железо | 1.8mg | 3.16mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 5.67g | 14% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 3.67mg | 14% |
| Жиры | 0.28g | 7.89g | 12% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.301mg | 11% |
| Калорийность | 35kcal | 249kcal | 11% |
| Фосфор | 58mg | 128mg | 10% |
| Углеводы | 5.11g | 35.82g | 10% |
| Калий | 356mg | 114mg | 7% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.8g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.994g | 6% |
| Белки | 5.81g | 8.77g | 6% |
| Кальций | 70mg | 35mg | 4% |
| Магний | 2mg | 20mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.113mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.877g | 4% |
| Цинк | 1.05mg | 1.33mg | 3% |
| Витамин E | 1mg | 1.42mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.645mg | 2% |
| Витамин B9 | 146µg | 138µg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2.9mg | 1% |
| Витамин K | 4µg | 5.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +85.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2717.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +601% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +803.6% |
