Сравнить продукты Нори и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +536.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620% |
| Содержит больше МедьМедь | +428% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +314.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +554.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1081.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +766.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +790.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3085.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +883% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 39mg | 3.3mg | 40% |
| Витамин B9 | 146µg | 3µg | 36% |
| Марганец | 0.988mg | 0.151mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.014mg | 33% |
| Витамин A | 260µg | 30µg | 26% |
| Медь | 0.264mg | 0.05mg | 24% |
| Железо | 1.8mg | 0.25mg | 19% |
| Белки | 5.81g | 0.51g | 11% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.027mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.053mg | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.011mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.356mg | 7% |
| Калий | 356mg | 116mg | 7% |
| Фосфор | 58mg | 14mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 11mg | 6% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Углеводы | 5.11g | 13.05g | 3% |
| Клетчатка | 0.3g | 1g | 3% |
| Натрий | 48mg | 5mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.011g | 1% |
| Калорийность | 35kcal | 50kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Магний | 2mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 12.05g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.004g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1039.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +833.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
