Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.7%
Содержит больше МагнийМагний +34.4%
Содержит больше КальцийКальций +46.9%
Содержит больше КалийКалий +137.1%
Содержит больше МедьМедь +67.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +70.9%
Содержит больше МарганецМарганец +15.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.63mg
Одинаковое количество вещества Селен ~2.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +197.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +346.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +161.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +455%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +140%
Содержит больше ХолинХолин +584.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Baby ruth DV% diff.
Насыщенные жиры 1.667g 12.1g 47%
Жиры 1.67g 21.6g 31%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.638g 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.557g 14%
Витамин E 2.77mg 0.93mg 12%
Медь 0.134mg 0.225mg 10%
Углеводы 92.39g 64.8g 9%
Натрий 33mg 230mg 9%
Фосфор 55mg 94mg 6%
Холин 5.1mg 34.9mg 5%
Витамин B5 0.06mg 0.333mg 5%
Витамин B3 0.478mg 1.251mg 5%
Клетчатка 3.3g 2g 5%
Белки 3.33g 5.4g 4%
Калий 105mg 249mg 4%
Витамин B1 0.013mg 0.058mg 4%
Калорийность 398kcal 459kcal 3%
Магний 32mg 43mg 3%
Цинк 0.42mg 0.72mg 3%
Марганец 0.304mg 0.351mg 2%
Витамин B2 0.148mg 0.121mg 2%
Витамин B6 0.02mg 0.042mg 2%
Витамин B12 0.01µg 0.06µg 2%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Витамин B9 5µg 12µg 2%
Кальций 32mg 47mg 2%
Железо 0.59mg 0.63mg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 62.8g N/A
Сахар 44.97g 54g N/A
Селен 2.6µg 2.5µg 0%
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +42.6%
Содержит больше БелкиБелки +62.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1193.4%
Содержит больше ВодаВода +225.1%
Содержит больше ДругоеДругое +163%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.