Сравнить продукты Нуга и M&Ms Peanut
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-34%
Содержит
больше
Кальций
+218.8%
Содержит
больше
Железо
+96.6%
Содержит
больше
Магний
+115.6%
Содержит
больше
Фосфор
+245.5%
Содержит
больше
Калий
+230.5%
Содержит
больше
Цинк
+319%
Содержит
больше
Медь
+276.9%
Содержит
больше
Марганец
+118.4%
Содержит
больше
Селен
+57.7%
Содержит
меньше
Натрий
-34%
Содержит
больше
Кальций
+218.8%
Содержит
больше
Железо
+96.6%
Содержит
больше
Магний
+115.6%
Содержит
больше
Фосфор
+245.5%
Содержит
больше
Калий
+230.5%
Содержит
больше
Цинк
+319%
Содержит
больше
Медь
+276.9%
Содержит
больше
Марганец
+118.4%
Содержит
больше
Селен
+57.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.6%
Содержит
больше
Витамин A
+7300%
Содержит
больше
Витамин B1
+384.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+603.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+945%
Содержит
больше
Витамин B6
+350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Содержит
больше
Витамин B12
+3100%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 2.85
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.6%
Содержит
больше
Витамин A
+7300%
Содержит
больше
Витамин B1
+384.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+603.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+945%
Содержит
больше
Витамин B6
+350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Содержит
больше
Витамин B12
+3100%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 2.85
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+52.8%
Содержит
больше
Белки
+187.4%
Содержит
больше
Жиры
+1464.7%
Содержит
больше
Вода
+15.3%
Содержит
больше
Другое
+191.3%
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Содержит
больше
Углеводы
+52.8%
Содержит
больше
Белки
+187.4%
Содержит
больше
Жиры
+1464.7%
Содержит
больше
Вода
+15.3%
Содержит
больше
Другое
+191.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
3.456 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
89.09g | 56.78g | ||
Белки | 3.33g | 9.57g | |
Жиры | 1.67g | 26.13g | |
Углеводы | 92.39g | 60.48g | |
Калорийность | 398kcal | 515kcal | |
Сахар | 44.97g | 50.75g | |
Клетчатка | 3.3g | 3.7g | |
Кальций | 32mg | 102mg | |
Железо | 0.59mg | 1.16mg | |
Магний | 32mg | 69mg | |
Фосфор | 55mg | 190mg | |
Калий | 105mg | 347mg | |
Натрий | 33mg | 50mg | |
Цинк | 0.42mg | 1.76mg | |
Медь | 0.134mg | 0.505mg | |
Марганец | 0.304mg | 0.664mg | |
Селен | 2.6µg | 4.1µg | |
Витамин A | 1IU | 74IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 22µg | |
Витамин E | 2.77mg | 2.85mg | |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.013mg | 0.063mg | |
Витамин B2 | 0.148mg | 0.106mg | |
Витамин B3 | 0.478mg | 3.362mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 0.627mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.09mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 55µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.32µg | |
Витамин K | 0µg | 3µg | |
Холестерин | 0mg | 8mg | |
Транс-жиры | 0.328g | ||
Насыщенные жиры | 1.667g | 10.169g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.086g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.456g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
26%
Итоговая оценка минералов
20%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.502g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
M&Ms Peanut дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины