Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +77.8%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Медь +63.4%
Содержит больше Кальций +634.4%
Содержит больше Железо +391.5%
Содержит больше Фосфор +198.2%
Содержит больше Калий +15.2%
Содержит больше Цинк +28.6%
Содержит больше Марганец +24.3%
Содержит больше Селен +650%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Содержит больше Магний +77.8%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Медь +63.4%
Содержит больше Кальций +634.4%
Содержит больше Железо +391.5%
Содержит больше Фосфор +198.2%
Содержит больше Калий +15.2%
Содержит больше Цинк +28.6%
Содержит больше Марганец +24.3%
Содержит больше Селен +650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин A +8100%
Содержит больше Витамин B1 +2638.5%
Содержит больше Витамин B2 +109.5%
Содержит больше Витамин B3 +516.9%
Содержит больше Витамин B5 +375%
Содержит больше Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B9, общий +1120%
Содержит больше Витамин B12 +700%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин A +8100%
Содержит больше Витамин B1 +2638.5%
Содержит больше Витамин B2 +109.5%
Содержит больше Витамин B3 +516.9%
Содержит больше Витамин B5 +375%
Содержит больше Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B9, общий +1120%
Содержит больше Витамин B12 +700%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +107.2%
Содержит больше Белки +110.2%
Содержит больше Жиры +876%
Содержит больше Вода +1244.2%
Содержит больше Другое +595.7%
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше Углеводы +107.2%
Содержит больше Белки +110.2%
Содержит больше Жиры +876%
Содержит больше Вода +1244.2%
Содержит больше Другое +595.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Бисквит
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Бисквит Мнение
89.09g 43.1g Нуга
Белки 3.33g 7g Бисквит
Жиры 1.67g 16.3g Бисквит
Углеводы 92.39g 44.6g Нуга
Калорийность 398kcal 353kcal Нуга
Сахар 44.97g 2.18g Бисквит
Клетчатка 3.3g 1.5g Нуга
Кальций 32mg 235mg Бисквит
Железо 0.59mg 2.9mg Бисквит
Магний 32mg 18mg Нуга
Фосфор 55mg 164mg Бисквит
Калий 105mg 121mg Бисквит
Натрий 33mg 580mg Нуга
Цинк 0.42mg 0.54mg Бисквит
Медь 0.134mg 0.082mg Нуга
Марганец 0.304mg 0.378mg Бисквит
Селен 2.6µg 19.5µg Бисквит
Витамин A 1IU 82IU Бисквит
Витамин E 2.77mg Нуга
Витамин C 0.3mg 0.2mg Нуга
Витамин B1 0.013mg 0.356mg Бисквит
Витамин B2 0.148mg 0.31mg Бисквит
Витамин B3 0.478mg 2.949mg Бисквит
Витамин B5 0.06mg 0.285mg Бисквит
Витамин B6 0.02mg 0.035mg Бисквит
Витамин B9, общий 5µg 61µg Бисквит
Витамин B12 0.01µg 0.08µg Бисквит
Триптофан 0.087mg Бисквит
Треонин 0.211mg Бисквит
Изолейцин 0.273mg Бисквит
Лейцин 0.514mg Бисквит
Лизин 0.226mg Бисквит
Метионин 0.132mg Бисквит
Фенилаланин 0.347mg Бисквит
Валин 0.313mg Бисквит
Гистидин 0.161mg Бисквит
Холестерин 0mg 3mg Нуга
Насыщенные жиры 1.667g 4.324g Нуга
Мононенасыщенные жиры 0g 6.93g Бисквит
Полиненасыщенные жиры 0g 4.163g Бисквит

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Бисквит
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
25%
Бисквит
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
55%
Бисквит

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 547mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.657g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нуга
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.79g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит
Бисквит дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.