Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Даси

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +366.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +484.4%
Содержит больше КалийКалий +194.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +74.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +201.8%
Содержит больше СеленСелен +961.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин EВитамин E +284.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +266.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +669.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +190.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +414.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +320%
Содержит больше ХолинХолин +2145.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Даси DV% diff.
Витамин K 0µg 66.9µg 56%
Натрий 33mg 1067mg 45%
Селен 2.6µg 27.6µg 45%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.485g 30%
Белки 3.33g 16.7g 27%
Витамин B2 0.148mg 0.43mg 22%
Холин 5.1mg 114.5mg 20%
Жиры 1.67g 13.89g 19%
Кальций 32mg 187mg 16%
Фосфор 55mg 166mg 16%
Медь 0.134mg 0mg 15%
Витамин E 2.77mg 0.72mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.365g 13%
Марганец 0.304mg 13%
Клетчатка 3.3g 0.2g 12%
Витамин B3 0.478mg 2.46mg 12%
Витамин B12 0.01µg 0.3µg 12%
Углеводы 92.39g 64.88g 9%
Насыщенные жиры 1.667g 3.433g 8%
Витамин B1 0.013mg 0.1mg 7%
Железо 0.59mg 1.03mg 6%
Калий 105mg 309mg 6%
Магний 32mg 56mg 6%
Витамин B6 0.02mg 0.1mg 6%
Витамин B9 5µg 21µg 4%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Цинк 0.42mg 0.09mg 3%
Витамин A 0µg 25µg 3%
Калорийность 398kcal 438kcal 2%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин C 0.3mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 64.68g N/A
Сахар 44.97g 14.47g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +42.4%
Содержит больше БелкиБелки +401.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +731.7%
Содержит больше ДругоеДругое +384.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~2.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -51.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.