Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Круассан

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Круассан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше МедьМедь +67.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше КальцийКальций +15.6%
Содержит больше КалийКалий +12.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +244.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +78.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.9%
Содержит больше СеленСелен +773.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.33mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +229.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2884.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +62.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +357.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1335%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1660%
Содержит больше ХолинХолин +660.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Круассан DV% diff.
Насыщенные жиры 1.667g 11.659g 45%
Селен 2.6µg 22.7µg 37%
Витамин B1 0.013mg 0.388mg 31%
Жиры 1.67g 21g 30%
Витамин A 0µg 206µg 23%
Холестерин 0mg 67mg 22%
Витамин B9 5µg 88µg 21%
Натрий 33mg 467mg 19%
Железо 0.59mg 2.03mg 18%
Углеводы 92.39g 45.8g 16%
Витамин B5 0.06mg 0.861mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.525g 14%
Витамин E 2.77mg 0.84mg 13%
Витамин B3 0.478mg 2.188mg 11%
Белки 3.33g 8.2g 10%
Витамин B2 0.148mg 0.241mg 7%
Фосфор 55mg 105mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.094g 7%
Медь 0.134mg 0.08mg 6%
Витамин B12 0.01µg 0.16µg 6%
Холин 5.1mg 38.8mg 6%
Магний 32mg 16mg 4%
Витамин B6 0.02mg 0.058mg 3%
Цинк 0.42mg 0.75mg 3%
Клетчатка 3.3g 2.6g 3%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Марганец 0.304mg 0.33mg 1%
Кальций 32mg 37mg 1%
Калорийность 398kcal 406kcal 0%
Витамин C 0.3mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 43.2g N/A
Калий 105mg 118mg 0%
Сахар 44.97g 11.26g N/A
Триптофан 0.099mg 0%
Треонин 0.284mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0%
Лейцин 0.623mg 0%
Лизин 0.329mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0%
Валин 0.41mg 0%
Гистидин 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +101.7%
Содержит больше БелкиБелки +146.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1157.5%
Содержит больше ВодаВода +979.1%
Содержит больше ДругоеДругое +291.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.659 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.525 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.094 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.