Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +490%
Содержит больше МедьМедь +162.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2071.4%
Содержит больше СеленСелен +13%
Содержит больше КальцийКальций +356.3%
Содержит больше КалийКалий +74.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +109.1%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.39mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5440%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +227.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +130.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +513.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Содержит больше ХолинХолин +180.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Молочный коктейль DV% diff.
Углеводы 92.39g 17.75g 25%
Витамин B12 0.01µg 0.52µg 21%
Витамин E 2.77mg 0.05mg 18%
Калорийность 398kcal 112kcal 14%
Марганец 0.304mg 0.014mg 13%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Кальций 32mg 146mg 11%
Фосфор 55mg 115mg 9%
Медь 0.134mg 0.051mg 9%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Витамин D 0IU 48IU 6%
Витамин B5 0.06mg 0.368mg 6%
Железо 0.59mg 0.1mg 6%
Магний 32mg 12mg 5%
Витамин B2 0.148mg 0.195mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Натрий 33mg 95mg 3%
Витамин A 0µg 25µg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.042mg 2%
Холин 5.1mg 14.3mg 2%
Калий 105mg 183mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.875g 2%
Жиры 1.67g 3.03g 2%
Витамин B3 0.478mg 0.146mg 2%
Насыщенные жиры 1.667g 1.886g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.113g 1%
Витамин B9 5µg 7µg 1%
Селен 2.6µg 2.3µg 1%
Витамин B1 0.013mg 0.03mg 1%
Белки 3.33g 3.86g 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 17.75g N/A
Сахар 44.97g 17.75g N/A
Цинк 0.42mg 0.39mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +420.5%
Содержит больше БелкиБелки +15.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +81.4%
Содержит больше ВодаВода +3362.8%
Содержит больше ДругоеДругое +97.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.