Сравнить продукты Нуга и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
| Содержит больше МедьМедь | +396.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2184.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +645.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +852.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +503.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1746.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +260.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2880.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +725.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +924% |
| Содержит больше ВодаВода | +2220.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +421.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 32mg | 731mg | 70% |
| Фосфор | 55mg | 524mg | 67% |
| Белки | 3.33g | 27.5g | 48% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 10.867g | 42% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.92µg | 38% |
| Углеводы | 92.39g | 3.1g | 30% |
| Цинк | 0.42mg | 3.13mg | 25% |
| Селен | 2.6µg | 15.7µg | 24% |
| Жиры | 1.67g | 17.1g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
| Витамин E | 2.77mg | 0.15mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 137µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.34mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Марганец | 0.304mg | 13% | |
| Медь | 0.134mg | 0.027mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.844g | 12% |
| Калорийность | 398kcal | 280kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Железо | 0.59mg | 0.25mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.509g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 18.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Магний | 32mg | 26mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Натрий | 33mg | 16mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 89.09g | 3.1g | N/A |
| Калий | 105mg | 95mg | 0% |
| Сахар | 44.97g | 1.23g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
23%
Итоговая оценка минералов
20%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.2g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах