Сравнить продукты Нуга и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +953.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +830% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +249% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +29.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +920.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2191.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +384.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 5.665g | 38% |
| Жиры | 1.67g | 17.04g | 24% |
| Натрий | 33mg | 566mg | 23% |
| Углеводы | 92.39g | 28.88g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 7.827g | 20% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.186mg | 13% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.137mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 1.838mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.038mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 9.9µg | 8% |
| Калий | 105mg | 355mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.38mg | 6% |
| Марганец | 0.304mg | 0.158mg | 6% |
| Фосфор | 55mg | 98mg | 6% |
| Витамин C | 0.3mg | 5.4mg | 6% |
| Калорийность | 398kcal | 272kcal | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 2.54g | 4% |
| Селен | 2.6µg | 0.4µg | 4% |
| Медь | 0.134mg | 0.1mg | 4% |
| Магний | 32mg | 21mg | 3% |
| Белки | 3.33g | 2.58g | 2% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.7g | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 12µg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 17.8mg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин E | 2.77mg | 2.62mg | 1% |
| Кальций | 32mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 89.09g | 26.18g | N/A |
| Железо | 0.59mg | 0.6mg | 0% |
| Сахар | 44.97g | 0.56g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
20%
Итоговая оценка минералов
20%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Оладьи дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 533mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.873g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах