Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Печенье песочно-сливочное

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Печенье песочно-сливочное infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.3%
Содержит больше МарганецМарганец +78.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +276.3%
Содержит больше МедьМедь +49.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +85.5%
Содержит больше СеленСелен +223.1%
Одинаковое количество вещества Кальций ~29mg
Одинаковое количество вещества Калий ~111mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.38mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +377.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2746.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +567.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +713.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +80%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1420%
Содержит больше ХолинХолин +27.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Печенье песочно-сливочное DV% diff.
Насыщенные жиры 1.667g 11.051g 43%
Холестерин 0mg 117mg 39%
Витамин B1 0.013mg 0.37mg 30%
Жиры 1.67g 18.8g 26%
Железо 0.59mg 2.22mg 20%
Витамин A 0µg 165µg 18%
Витамин B9 5µg 76µg 18%
Витамин B3 0.478mg 3.19mg 17%
Витамин E 2.77mg 0.58mg 15%
Витамин B12 0.01µg 0.36µg 15%
Витамин B2 0.148mg 0.335mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.522g 14%
Селен 2.6µg 8.4µg 11%
Натрий 33mg 282mg 11%
Клетчатка 3.3g 0.8g 10%
Витамин B5 0.06mg 0.488mg 9%
Углеводы 92.39g 68.9g 8%
Фосфор 55mg 102mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.982g 7%
Медь 0.134mg 0.2mg 7%
Белки 3.33g 6.1g 6%
Марганец 0.304mg 0.17mg 6%
Магний 32mg 12mg 5%
Калорийность 398kcal 467kcal 3%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин B6 0.02mg 0.036mg 1%
Витамин K 0µg 1.7µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 68.1g N/A
Кальций 32mg 29mg 0%
Калий 105mg 111mg 0%
Сахар 44.97g 20.24g N/A
Цинк 0.42mg 0.38mg 0%
Холин 5.1mg 6.5mg 0%
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.1%
Содержит больше БелкиБелки +83.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1025.7%
Содержит больше ВодаВода +114%
Содержит больше ДругоеДругое +247.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.