Нуга или плоды шиповника - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +18.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +141900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +110.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.3mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 3.3g | 24.1g | 83% |
| Марганец | 0.304mg | 1.02mg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 0µg | 25.9µg | 22% |
| Витамин E | 2.77mg | 5.84mg | 20% |
| Углеводы | 92.39g | 38.22g | 18% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.8mg | 15% |
| Кальций | 32mg | 169mg | 14% |
| Калорийность | 398kcal | 162kcal | 12% |
| Калий | 105mg | 429mg | 10% |
| Магний | 32mg | 69mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 8% | |
| Железо | 0.59mg | 1.06mg | 6% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.478mg | 1.3mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.076mg | 4% |
| Белки | 3.33g | 1.6g | 3% |
| Медь | 0.134mg | 0.113mg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.25mg | 2% |
| Жиры | 1.67g | 0.34g | 2% |
| Холин | 5.1mg | 12mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Натрий | 33mg | 4mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.166mg | 1% |
| Фосфор | 55mg | 61mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 89.09g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 44.97g | 2.58g | N/A |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2628.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.5% |
