Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и сэндвич Клаб

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Сэндвич Клаб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 29% 20% 51% 30% 37% 92% 82% 0% 135%
Содержит больше МедьМедь +50.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +196.9%
Содержит больше КалийКалий +115.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +219%
Содержит больше ФосфорФосфор +290.9%
Содержит больше СеленСелен +853.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~32mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 15% 12% 12% 1.5% 43% 43% 105% 50% 68% 59% 22% 23%
Содержит больше Витамин EВитамин E +354.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1366.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1223.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1066.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1276.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1380%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +520%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Сэндвич Клаб DV% diff.
Селен 2.6µg 24.8µg 40%
Витамин B3 0.478mg 5.575mg 32%
Белки 3.33g 17.19g 28%
Натрий 33mg 630mg 26%
Углеводы 92.39g 19.87g 24%
Фосфор 55mg 215mg 23%
Витамин B6 0.02mg 0.296mg 21%
Витамин B12 0.01µg 0.47µg 19%
Холестерин 0mg 46mg 15%
Витамин B5 0.06mg 0.826mg 15%
Витамин E 2.77mg 0.61mg 14%
Марганец 0.304mg 13%
Витамин B1 0.013mg 0.172mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.88g 13%
Жиры 1.67g 8.05g 10%
Железо 0.59mg 1.37mg 10%
Калорийность 398kcal 220kcal 9%
Клетчатка 3.3g 1.2g 8%
Цинк 0.42mg 1.34mg 8%
Холин 5.1mg 47.8mg 8%
Витамин K 0µg 8.7µg 7%
Витамин B9 5µg 31µg 7%
Насыщенные жиры 1.667g 3.109g 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.949g 7%
Кальций 32mg 95mg 6%
Витамин C 0.3mg 4.4mg 5%
Медь 0.134mg 0.089mg 5%
Калий 105mg 226mg 4%
Витамин A 0µg 35µg 4%
Витамин B2 0.148mg 0.186mg 3%
Витамин D 0 IU 5 IU 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 89.09g 18.67g N/A
Магний 32mg 32mg 0%
Сахар 44.97g 4.68g N/A
Транс-жиры 0.071g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
17% 8% 20% 53% 2%
Белки: 17.19 г
Жиры: 8.05 г
Углеводы: 19.87 г
Вода: 52.52 г
Другое: 2.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +365%
Содержит больше БелкиБелки +416.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +382%
Содержит больше ВодаВода +2342.8%
Содержит больше ДругоеДругое +415.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
39% 37% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.109 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.949 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Сэндвич Клаб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.