Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше МагнийМагний +146.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше МарганецМарганец +153.3%
Содержит больше КальцийКальций +118.8%
Содержит больше КалийКалий +31.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +832.2%
Содержит больше МедьМедь +198.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +119%
Содержит больше ФосфорФосфор +263.6%
Содержит больше СеленСелен +1592.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +566.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +576.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +102%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +425.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +93900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 9.4µg 391%
Витамин A 0µg 1001µg 111%
Селен 2.6µg 44µg 75%
Жиры 1.67g 43.84g 65%
Мононенасыщенные жиры 0g 25.61g 64%
Железо 0.59mg 5.5mg 61%
Насыщенные жиры 1.667g 14.45g 58%
Холестерин 0mg 150mg 50%
Медь 0.134mg 0.4mg 30%
Углеводы 92.39g 4.67g 29%
Натрий 33mg 697mg 29%
Витамин B5 0.06mg 1.2mg 23%
Фосфор 55mg 200mg 21%
Витамин E 2.77mg 18%
Белки 3.33g 11.4g 16%
Витамин B9 5µg 60µg 14%
Витамин B3 0.478mg 2.51mg 13%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Витамин B2 0.148mg 0.299mg 12%
Марганец 0.304mg 0.12mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.84g 6%
Витамин B1 0.013mg 0.088mg 6%
Цинк 0.42mg 0.92mg 5%
Магний 32mg 13mg 5%
Кальций 32mg 70mg 4%
Калорийность 398kcal 462kcal 3%
Витамин B6 0.02mg 0.06mg 3%
Витамин C 0.3mg 2mg 2%
Холин 5.1mg 1%
Калий 105mg 138mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 4.67g N/A
Сахар 44.97g N/A
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1878.4%
Содержит больше БелкиБелки +242.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2525.1%
Содержит больше ВодаВода +1622.8%
Содержит больше ДругоеДругое +563%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.