Сравнить продукты Нэнс и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +557.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +552.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1042% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +668.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +673.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.61g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +126.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +40.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 73kcal | 30kcal |
|
| Белки | 0.66g | 0.61g |
|
| Жиры | 1.16g | 0.15g |
|
| Витамин C | 92.5mg | 8.1mg |
|
| 9.47g | 7.15g |
|
|
| Углеводы | 16.97g | 7.55g |
|
| Магний | 20mg | 10mg |
|
| Кальций | 46mg | 7mg |
|
| Калий | 244mg | 112mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 8.31g | 6.2g |
|
| Клетчатка | 7.5g | 0.4g |
|
| Медь | 0.041mg | 0.042mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 10mg | 11mg |
|
| Натрий | 3mg | 1mg |
|
| Витамин A | 74IU | 569IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 28µg |
|
| Витамин E | 1.25mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.248mg | 0.038mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.021mg |
|
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.178mg |
|
| Витамин B5 | 0.18mg | 0.221mg |
|
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.045mg |
|
| Витамин K | 11.9µg | 0.1µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 3µg |
|
| Холин | 4.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g |
|
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Треонин | 0.027mg |
|
|
| Изолейцин | 0.019mg |
|
|
| Лейцин | 0.018mg |
|
|
| Лизин | 0.062mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.015mg |
|
|
| Валин | 0.016mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Фруктоза | 4.73g | 3.36g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
8%
Итоговая оценка минералов
12%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нэнс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нэнс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нэнс дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нэнс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арбуз ниже (Разница - 76)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах